Megérkezett az első ebook!

Szeretnéd kézbe venni az irányítást?
Töltsd le stresszkezelési gyakorlatgyűjteményünket és sajátíts el egy olyan eszköztárat, mely már ma segítségedre lesz a nehéz érzelmek kezelésében.

Nagy öröm számunkra, hogy mindössze néhány kattintással bárki számára elérhető a Hogyan kezeld a stresszt? című ebook a honlapunkon.

A gyakorlatgyűjteményt a Budapest Mental pszichológusai állították össze, naprakész módszertani tudással. Természetesen az ebook nem helyettesíti a terápiát, azonban remek lépés a kiegyensúlyozottabb életvitel felé 🙂 Ha úgy érzed, hosszú ideje fennálló elakadásokkal küzdesz, azt javasoljuk, hogy vedd fel a kapcsolatot szakembereinkkel.